Питание на курсе стероидов

Некоторые спортсмены считают, что смогут добиться успеха только благодаря приему тех или иных препаратов. Так, многие просто отдают предпочтение приему стероидов, зачастую забывая о том, что помимо выполнения усиленных тренировок, также необходимо придерживаться правильного питания, как во время прохождения курса, так и во время прохождение после курсовой терапии.

На самом деле правильное питание исключительно важно, когда речь идет о приеме стероидов, так как анаболические препараты имеют значительное влияние на организм человека. Так, как только вы начинаете принимать какой-либо стероид, у вас возрастает аппетит, также как и потребность в отдыхе. Опытные спортсмены знают, что недоедание может с легкостью привести к потере энергии и, как следствие, ухудшению качества тренировок, также как и к появлению риска того, что вы просто не сможете достичь необходимого результата. Более того, некоторые спортсмены отмечали ухудшение их либидо и, что самое неприятное, появление такого эффекта как перетренированность (при таком эффекте у спортсмена полностью останавливается прирост мышечной массы или, другими словами, проявление всех положительных эффектов от приема стероидов).

У нас на сайте, можно заказать не дорогое спортивное питание вместе с курсом стероидов, или отдельно. Наш администратор, поможет выбрать самый подходящий вариант именно для вас. Спортивное питание на курсе приема стероидов, является одним из важнейших продуктов, который должен присутствовать в ежедневном рационе каждого спортсмена. Используя даже самый не дорогой протеин 2 – 3 раза в день на любом курсе, вы увеличиваете возможности получения максимального результата в наборе мышечной массы. Если ваша цель набрать, как можно больше массы, тогда без гейнера просто не обойтись.

Какое должно быть питание на курсе

Питание на курсе стероидов всегда должно быть регулярным, достаточным и богатым на полезные вещества. Такое богатое питание очень полезно, когда речь идет о наборе массы. Если же у вас идет исключительно курс на сушку мышц, вам гарантировано не обойтись без дополнительных препаратов, для того, чтобы стимулировать свой организм на активную тренировку для того, чтобы заменить такое обильное питание.

В то время как вы принимаете стероиды с целью набора мышечной массы, вам необходимо будет следить за тем, какое количество углеводов вы употребляете в день. Приблизительно, спортсменам желательно использовать около 500-800 грамм углеводов в сутки. При этом не стоит волноваться, что вы наберете излишнее количество жиров, так как если вы будете очень усердно тренироваться, у вас не возникнет с этим никаких проблем. Наиболее полезными для вашего организма будут именно сложные углеводы, такие, к примеру, как различного рода каши и т.д., хотя для разнообразия также можете добавлять быстрые углеводы и радовать себя чем-то сладким.

Кроме этого, помимо углеводов еще одним незаменимым продуктом питания для курса стероидов являются, конечно же, белки. В данном случае лучше всего будет не переборщить и употреблять белки в количестве 1,5 – 2 грамм на один килограмм веса. Так, у вас будет происходить необходимый прирост мышечной массы и, в тоже время, излишки белков не будут задерживаться у вас в организме и просто гнить. Основное количество белков поступает из мяса и яиц, но при желании вы всегда можете дополнить эти продукты какой-то молочной продукцией.

Помимо уже указанных полезных веществ, не следует также забывать про необходимость употребления такого элемента как жиры. Основную ценность жиры представляют не столько на курсе приема стероидов, сколько во время восстановления вашего организма. Тем не менее, если вы уже используете такие вспомогательные препараты как стероиды, постарайтесь в день употреблять около 50-100 грамм жиров. Что же касается использования жиров после курса, то их полезность объясняется, прежде всего, тем, что они помогают вашему организму восстановить естественную выработку тестостерона. В основном рекомендуется использовать жиры животного происхождения, но все-таки не стоит забывать про растительные жиры (особенно орехи), которые также очень полезны для любого организма, а не только для спортсменов.

Таким образом, можно сделать вывод, что питание на курсе стероидов должно быть максимально насыщенным на различные элементы и очень питательным. Спортсменам приходится значительно увеличивать калорийность своей пищи. Конечно, не каждому спортсмену удается сделать это сразу. Поэтому, опытные спортсмены рекомендуют разбить прием пищи приблизительно на 8 раз и, при этом, 5 раз кушать обычную привычную для вас пищу, а 3 раза посвящать исключительно спортивному питанию. Как видите ,питание носит исключительно важный характер на курсе стероидов, но не стоит забывать и про усиленные тренировки для того, чтобы все полученные вещества приносили только пользу.