Более выгодные цены в группе VIBER. Жмите для перехода!
Тренировки
Как избавится от жира на спине девушке
06.03.2020
Как быстро убрать жир на спине женщине домаНаличие жировых прослоек на спине – это лишний повод для того, чтобы заняться собой. Комплекс физических упражнений и правильно построенное питание, помогут избавиться от лишнего веса в домашних условиях.Что является причиной появления жира, как сделать фигуру стройной? Рассмотрим возможные варианты и выберем то, что подойдет для каждого индивидуально.&nb..
Как дома накачать бицепс
06.03.2020
Быстро накачать руки в домашних условиях, заметный эффект!Наверное, сложно представить себе мужчину и, тем более, спортсмена, который не хотел бы иметь сильные и накаченные мышцы рук. Кто-то может ошибочно подумать, что для этого необходимо постоянно ходить в спортзал и что тренировок дома будет недостаточно. На самом деле, можно значительно сэкономить на посещениях спортзала, просто купив необход..
Как быстро накачать пресс
06.03.2020
Упражнения для быстрой накачки прессаДля того, чтобы создать действительно красивый животик, необходимо придерживаться сбалансированного питания и выполнять правильный комплекс упражнений. Данная техника является действительно результативной, поскольку позволяет максимально быстро укрепить область мышц живота.Однако не стоит полагать, что уже через неделю появится долгожданные кубики. За этот срок..
Болят ноги после тренировки
06.03.2020
Почему болят ноги после тренировки - что делатьБоль суставов и мышц ног посещает не только новичков, при посещении первых занятий. Те, кто давно и серьезно занимается бодибилдингом, периодически сталкивается с подобными проблемами. Это может быть обусловлено переходом на новый уровень или увеличением интенсивности тренировок.Распространенность такого явления за рубежом, называют «синдромом отстроч..