Трибулус - ефект, спортивна добавка на ПКТ
Трибулус террестріс, назва якого латиною звучить як Tribulus terrestris, - рослина з давньою історією, яка цінувалася ще народами Індії та Балкан. Це природний антисептик, здатний підняти загальний тонус організму, що володіє сечогінними властивостями, що допомагає при безплідді та для підвищення рівня лібідо.
До складу цієї дивовижної культури входить велика кількість флавоноїдів, а також сапонінів, стероїдів, а також алкалоїдів, корисних для здоров'я ненасичених жирних кислот, дубильних речовин, смол та комплексу необхідних людині вітамінів. А також в екстракті цілющої рослини виявлено естрадіол, нітрат калію, такі кислоти, як глютамінова та аспарагінова. Завдяки такому багатому складу трибулус має широкий спектр впливу на людський організм. Механізм його залишається до кінця не вивченим. Але фахівці вважають, що активність культури стає можливою завдяки підвищенню ЛГ, тобто лютеїнізуючого гормону. Він відповідає за регулювання вироблення ендогенного тестостерону.
Трібулус наші культуристи і бодібілдери стали використовувати не так давно. Їх надихнув досвід східних спортсменів. Саме вони давно і успішно застосовують цю рослину для покращення своїх спортивних досягнень. Сьогодні цей компонент є ключовим у низці продуктів спортивного харчування, популярних і в нашій країні. Виробники нерідко піарять здатність Трибулуса підвищувати вироблення власних гормонів на 50%. Однак це не більше ніж вдалий рекламний хід, оскільки проведені дослідження не змогли довести достовірність даного факту. Насправді засіб не здатний викликати зміни в гормональному профілі атлета у процесі його прийому. Підсумувавши, можна стверджувати, що застосування Трибулуса виправдане на вирішення окремих поставлених перед спортсменом завдань. До них відносяться прискорення реабілітації від можливої перетренованості. Ще екстракт рослини використовується для покращення всього стану здоров'я спортсмена, але ніяк не для збільшення загальної мускулатури та підвищення коефіцієнта фізичної сили.
Як працює Tribulus
Основною діючою речовиною, що входить у різноплановий і багатий склад культури, є протодіосцин, інші компоненти разом з нею надають на організм синергетичний ефект. Ця складова рослини всередині організму розпадається на метаболіт дегідроепіндростерон. Його робота дозволяє покращувати процес метаболізму на клітинному рівні, зменшувати кількість холестерину, а також зміцнювати імунітет спортсмена.
В той час, як анаболічні та андрогенні характеристики Трибулуса сумнівні і не доведені, точно відомо, що він відмінний інгібітор моноаміноксидази, тобто, швидше за все, здатний діяти на людину в. Навряд чи ця унікальна рослина спіткає слава навіть легкого анаболіка, оскільки вона максимум є афродизіаком, працюючи в організмі без впливу на рівні тестостерону.
Побічні ефекти
Оскільки Трібулус не належить до анаболіків, то вказані в інструкції виробником побічні ефекти можуть виявитися у спортсмена хіба що у разі зловживання, тобто при високих дозах. Середня робоча кількість засобу на курсі не повинна перевищувати 1500 мг. До ймовірних небажаних явищ з боку організму відносяться конверсія в естрогени, облисіння та деякі інші. Найімовірнішими побочками практично можуть виявитися розлад шлунка і алергічна реакція. Зрозуміло, препарат не потрібно використовувати неповнолітнім, вагітним і жінкам, що годують, а також чоловікам, які мають гіпертрофію простати.
Спортивне харчування, виготовлене на основі Трибулус Террестріс
Сьогодні на ринку представлено багато цікавих продуктів, до складу кожного з яких включений екстракт цієї відомої з давніх-давен своїми властивостями цілющої рослини. Далі зупинимося докладніше найбільш популярних серед спортсменів продуктах.
- Комплекс «Animal Stak» від виробника спортпіту Universal Nutrition широко використовується атлетами, оскільки є досить ефективним. У його складі, крім трибулуса, присутні й інші добавки рослинної природи, які за механізмом своєї роботи в організмі дещо схожі на анаболіки. Але атлетам варто пам'ятати, що цей продукт не є анаболіком, щоб не чекати від його прийому яскраво виражених ефектів у цьому плані. Єдине, що вдається отримати практично, - це незначні відчуття лише на рівні плацебо.
- «TRIBULUS» від виробника Optimum Nutrition – доступна за ціною та якісна добавка, що містить не один вид рослини. Атлети, які встигли спробувати цей продукт, залишають про нього протилежні відгуки – якщо одні не змогли отримати жодного ефекту, то іншим вдалося відчути підвищення рівня лібідо.
- Засіб T-Bomb від компанії MHP. Крім трибулуса, при його виготовленні були використані інші важливі компоненти – наприклад, цинк. Саме з його наявністю у складі добавки пов'язана велика кількість позитивних відгуків, які атлети залишають про цей товар. Адже саме насичення організму цинком здатне підвищувати рівень тестостерону, що є актуальним лише на тлі наявного його дефіциту. Також спортсмени відзначають покращення загального стану здоров'я організму, зміну якості сну на краще, а також явний приріст фізичної сили.
- «Prime» від компанії USP Labs. Із заявлених виробником результатів - таких, як приріст мускулатури, топка наявного жиру, поліпшення якості тренувань, атлети на практиці отримують лише пересічні результати, а в окремих випадках і зовсім не відчувають жодних змін.
- «Трибестан», що продається в аптеці. Коштує цей засіб у формі таблеток досить багато, при цьому він мало чим відрізняється від спортивних добавок, що існують на ринку. Спортсмени, які встигли спробувати препарат, наступного разу воліють витратити особисті кошти на покупку річного запасу Трибулуса, звернувшись до одного з інтернет-магазинів.
- «Трибулустан» від російського виробника, своєю назвою має залучити велику кількість споживачів. Препарат є ефективним за рахунок наявності у його складі такого компонента, як ікаріїн.
Можна зробити висновок, що ніякі комерційні ходи з назвами та заявленими ефектами спортивних добавок не здатні наділити їх неіснуючими якостями. А різниця між перерахованими продуктами найчастіше криється лише у вартості. Якщо спортсмен хоче отримати лише реальні результати, позитивні ефекти від дії цілющої рослини трибулуса, які вона має від природи, їй достатньо купити будь-яку з подібних добавок.
Також в ході проведення експериментів було доведено, що через наявність в екстракт трави протодіосцинів відбувається незначне підвищення рівня тестостерону і дигідротестостерону. Для такого експерименту були використані щури, кролики та примати. Такий сапонін, як протодіосцин, дійсно виявився наділеним властивістю посилювати ерекцію та підвищувати лібідо. Ще один експеримент підтвердив властивості трибулуса підвищувати кількість сперматозоїдів та сприяти поліпшенню їхньої рухливості. Рослина благотворно впливає поліпшення кровопостачання людини, забезпечує відмінне надходження кисню.
Висновки щодо використання Tribulus на ПКТ
Після всіх проведених досліджень можна заявити, що доведеною є ефективність трибулуса у плані підвищення лібідо, а також покращення рухливості сперматозоїдів. При цьому, використовуючи спортивні добавки на основі екстракту рослини, спортсмени не змогли отримати розрекламовані виробниками приголомшливі результати від нібито чудодійного продукту. Насправді він не має прямого впливу на рівні тестостерону в крові атлета.
Один відомий фахівець у галузі спортивної «фарми» авторитетно стверджує, що не тільки кошти на основі трибулуса, а й інші препарати, які нібито підвищують рівень тестостерону, насправді не здатні робити це. Якщо спортсмену потрібно підвищити цей показник, йому краще скористатися перевіреними методами – придбати для курсу препарати Кломіфен цитрат, Провірон або Тамоксифен. Але при їх використанні зростає ризик появи побічних дій, чого не скажеш про нешкідливий рослинний екстракт, що має давню історію. Ще один аргумент, який говорить на користь трибулуса, - він не входить до жодного зі списків заборонених допінгових препаратів. Тому атлети, що виступають, можуть спокійно приймати спортивні добавки на його основі, не побоюючись отримати проблеми при проведенні допінг-контролю перед змаганнями.
07/03/2020