Когда нужно принимать гейнер и зачем он нуженАмерика является признанным в мире лидером по производству спортивного питания и импорта его в дальнейшем в другие страны. В странах СНГ востребованы такие представители спортпита, как гейнеры, которые являются отличными белково-углеводными добавками. Интересен тот факт, что в самих США эти продукты не особо популярны, так как местных жителей мало волну..
Что такое гейнер применение в спортеНа сегодняшний день рынок спортивного питания огромен и разнообразен, он представлен всевозможными смесями и добавками, каждая из которых имеет свое назначение и используется спортсменами для определенных целей. Одним из наиболее распространенных и широко используемых видов спортивного питания является гейнер.Гейнер (от англ. gain – расти, увеличиваться) – ..
Гейнер для девушек - нужен ли онВ настоящее время здоровый образ жизни становится все более и более популярным. Если раньше худые девушки с их плоскими фигурами считались идеалом красоты, то сейчас мода на худобу проходит, и все больше девушек начинают ходить в тренажерный зал, чтобы получить красивую, спортивную и аппетитную фигуру. Однако, если одни представительницы прекрасного пола ставят цель..
Креатин - вреден ли онКреатин (от. от греч. kreos - мясо) является азотсодержащей карбоновой кислотой, вырабатываемой в организме всех позвоночных животных, а соответственно и человека. Креатин синтезируется из трех незаменимых аминокислот - глицина, аргинина, метионина в печени, почках и поджелудочной железе. Но, тем не менее, вырабатываясь, креатин разносится кровотоком по телу, практи..
Вреден ли протеин для здоровьяМногие люди, которые далеки от мира спорта и ни разу не пробовали спортивные добавки, в частности, протеин, распускают слухи о его вреде для здоровья. Сюда не входят препараты относящиеся к анаболическим стероидам. Некоторые утверждают, что его воздействие на организм сродни мощным АС, то есть анаболическим стероидам, а употребление способно повлечь за собой проблемы ..
Претренировочные комплексы для силы и выносливостиПредтренировочные комплексы – такой вид спортивного питания, употребление которого позволяет атлету, имеющему напряженный график работы и тренировок, повышать степень своей силовой выносливости. Поскольку у современного человека каждый день очень загружен, то, доходя до спортзала, он часто уже не способен выложиться полностью, достичь максимального..
Что такое Аминокислоты - применение в спорте
Аминокислоты - это органические соединения, из которых состоит белок. Человеческое тело содержит большое количество аминокислот, которые отвечают за различные функции и участвуют в протекании многих процессов в организме.
По сути, аминокислоты - это строительный материал для белков, из которых состоят все ткани нашего организма, в том ..
Прием спортивного питания и его эффектНаверняка, у каждого начинающего спортсмена когда-то возникал вопрос, так ли необходимо спортивное питание для того, чтобы накачаться. Конечно, теоретически это можно сделать и без специальных добавок. Но, во-первых, это займет гораздо больше времени, а во-вторых, нужно будет уделить по более внимания вопросу питания. Именно питание, которое включает в свой со..
Что сильнее и эффективнее спорт пит, или стероидыВопрос, что лучше анаболические стероиды, или спортивное питание является не совсем правильным, так как это, можно сказать, совершенно разные понятия. Как спортивные добавки, так и стероиды имеют свои определенные достоинства и недостатки. В плане результата курсы стероидов, конечно, выгодно отличаются от спортивных добавок, ведь они помогают достич..
Трибулус – эффект, спортивная добавка на ПКТТрибулус террестрис, название которого на латыни звучит как Tribulus terrestris, - растение с давней историей, которое ценилось еще народами Индии и Балкан. Это природный антисептик, способный поднять общий тонус организма, обладающий мочегонными свойствами, помогающий при бесплодии и для повышения уровня либидо.В состав этой удивительной культуры входит..
Подходящее спортивное питание для женщин и девушекСложно представить себе спортсмена, который не использовал бы спортивное питание. Действительно, зачастую именно благодаря спортивным добавкам становится возможным достичь определенных значимых результатов за достаточно короткий промежуток времени. Более того, именно спортивное питание помогает многим девушкам сохранять хорошую физическую форму.В д..
Купить спортивное питание на сайтеРано или поздно у спортсменов наступает такой момент, когда развитие мышечной массы останавливается и наступает так называемый период застоя. В данном случае существует два варианта развития событий, а именно можно остановиться на уже достигнутом результате, а можно воспользоваться другим вариантом и начать использовать спортивное питание. Конечно, выбор того или ..
Протеин - значение для похуденияПохудение - одна из главных целей большинства людей, решивших впервые переступить порог тренажерного зала. Однако, как и его противоположность массонабор, похудение - процесс не из легких. Многие новички совершают ошибки в своих стараниях снизить вес и убрать жировую прослойку. Одни делают упор на интенсивные тренировки, забывая о правильном питании, другие - наобор..
Интернет магазин по продаже спортивного питанияСовременный мир спорта полон разнообразных видов спортивного питания, которое широко используется. На самом деле, это совершенно неудивительно, так как сложно представить себе вид спорта, в котором не будут использоваться добавки, входящие в состав спортивного питания. Именно поэтому, существует огромное количество магазинов по продаже спорт пита. Зак..
Как и по сколько в день нужно пить протеинЕсли атлет серьезно занимается спортом не один год и нацелен на получение значимых результатов, ему не обойтись без такой поддержки, как качественные спортивные добавки. Протеин и другие подобные средства для приготовления питательных коктейлей давно стали неотъемлемой части жизни культуристов и многих других силовиков. Сегодня мы расскажем всем заинтересо..